segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

SESC Bauru | Agenda Semanal de 27 a 30 de dezembro

Agenda Semanal - SESC Bauru
De 27 a 30 de dezembro



Para Crianças
Tramas e Troncos
Um local de convivência onde você pode fazer novas amizades e desenvolver habilidades motoras tais como equilíbrio, força e coordenação. Nele, todos podem brincar e se divertir, mas é fundamental que os pequenos estejam acompanhados de seus responsáveis. Grátis.
Terça a sexta, 14h às 21h30, sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h.

Para Crianças
Espaço Brincar
Espaço especialmente elaborado com brinquedos, jogos e livros, para estimular a curiosidade e a criatividade das crianças até 7 anos. Grátis.
Terça a sexta, 13h30 às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 10h às 18h.

AULAS ABERTAS
Até dia 13/01/12 o SESC Bauru preparou uma programação especial com aulas abertas de práticas corporais, com o objetivo de promover a prática regular e saudável de atividade física. Destinadas aos alunos matriculados nos cursos físico-esportivos e público interessado em conhecer e experimentar os cursos regulares oferecidos durante o ano. GRÁTIS.

Ginástica
Exercícios de resistência, força, equilíbrio, coordenação e flexibilidade que têm como objetivo a melhoria da condição física do praticante. 20 vagas por horário. Sala de Ginástica 2. A partir de 12 anos. Retirada de senha com 1 hora de antecedência na Central de Atendimento.
Terças e quinta, 18h30.

Alongamento
Exercícios respiratórios, posturais e de relaxamento que favorecem a flexibilidade e a consciência corporal. 25 vagas por horário. Sala de Ginástica 1. A partir de 12 anos. Retirada de senha com 1 hora de antecedência na Central de Atendimento.
Terças e quintas, 16h.
Quartas e sextas, 17h.
Sábados, 11h.

Ginástica Multifuncional
Programa de atividade física que busca a melhoria da capacidade funcional dos frequentadores, bem como a compreensão global do próprio corpo. Utiliza diferentes práticas corporais como: alongamentos, exercícios aeróbicos, ginástica com exercícios de força e equilíbrio, utilizando aparelhos e acessórios. 35 vagas. Sala de Ginástica 3. A partir de 12 anos.
Terças e quintas, 15h às 18h e das 18h30 às 21h30.
Quartas e sextas, 16h às 18h e das 18h30 às 21h30.
Sábados, 10h30 às 15h.

FÉRIAS NO SESC
Inscrições abertas na Central de Atendimento. GRÁTIS.

Para crianças de 03 a 06 anos
Explorando o mundo da fantasia, da imaginação e do faz de conta, jogos e brincadeiras, atividades corporais, hora da história, espaço de aconchego e muitas outras atividades preparadas especialmente para os pequenos. É necessário acompanhamento de um responsável durante as atividades. 50 vagas por turma.
Semana 1 – 17 a 20/01, terça a sexta, 14h às 17h.
Semana 2 – 24 a 27/01, terça a sexta, 14h às 17h.

Para crianças de 07 a 12 anos
Jogos, brincadeiras, oficinas, atividades artísticas, danças, grandes jogos e vivências esportivas. 200 vagas por turma.
Semana 1 – 17 a 20/01, terça a sexta, 13h30 às 17h30.
Semana 2 – 24 a 27/01, terça a sexta, 13h30 às 17h30.


PROGRAMA SESC DE ESPORTES
Inscrições
Até 22 de janeiro: para alunos matriculados em novembro de 2011.
A partir de 24 de janeiro: Vagas Remanescentes.
Início dos cursos em 01 de fevereiro.
GRÁTIS
É obrigatório, no ato da matrícula, apresentar atestado médico atualizado.

Esporte Criança
3 a 6 anos
Terças e quintas, 17h e 18h30
6 a 10 anos
Terças e quintas. 14h às 17h – 6 a 8 anos
Terças e quintas, 14h às 17h – 8 a 10 anos

Esporte Jovem
11 a 12 anos
Quartas e sextas, 16h às 18h30.
13 e 14 anos
Voleibol | Terças e quintas, 18h30 às 20h.
Basquete | Quartas e sextas, 18h30 às 20h.
Karatê | Terças e quintas, 18h30 às 20h.

Esporte Adulto
Clubes Esportivos – 15 a 59 anos
Voleibol - Terças e quintas, 20h às 21h30. Ginásio de Eventos e Quadras Externas. 30 vagas.
Basquete - Quartas e sextas, 20h às 21h30. Ginásio de Eventos e Quadras Externas. 30 vagas.
Karatê - Quartas e sextas, 20h às 21h30. Sala de Ginástica 1. 25 vagas.

Esportes para Idosos
Acima de 60 anos
Vôlei - Terças e quintas, 16h. 30 vagas. Ginásio de Eventos e Quadras Externas.


Nos dias 24/12, 25/12, 30/12 e 01/01 o SESC Bauru estará fechado.

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